Häufig wird sich die Frage gestellt, ob Sport während der Schwangerschaft förderlich ist und wenn ja, welchen Sport man wie lange, in welcher Intensität und bis zu welchem Schwangerschaftsmonat durchführen kann. Bevor man diese Frage beantworten kann muss geklärt sein, wie sich der Körper der Frau während der Schwangerschaft verändert. Read More…